
Kobiety
Jak dobrać odpowiednie hantle dla kobiety - poradnik dla początkujących
Zastanawiasz się jakie hantle dla kobiety wybrać na początek treningu? Poznaj zalecane wagi dla różnych partii mięśniowych i cele treningowe. Dopasuj sprzęt do swoich potrzeb.
•
4 listopada 2024